Kurang Tidur Bisa Bikin Anda Terlihat Lebih Tua
PUBLIKSULTRA.ID, JAKARTA–Kurang tidur tak hanya berdampak buruk pada kesehatan tetapi juga kecantikan. Bila Anda merasa terlihat jauh lebih tua dari usia Anda aslinya, hal itu mungkin dipengaruhi oleh beberapa faktor. Peneliti dari University of Exeter mengatakan salah satu faktornya adalah kurang tidur. Menurut Serena Sabatini, PhD, kualitas tidur yang buruk berkaitan dengan perasaan negatif yang mengakibatkan penuaan, seperti merasa lebih …