25 Persen Nutrisi Tubuh Ternyata Diperoleh dari Sarapan
PUBLIKSULTRA.ID, JAKARTA – Di tengah kesibukan masyarakat modern saat ini, sarapan sering terlewat. Padahal, dengan menjaga asupan nutrisi seimbang melalui sarapan sehat di pagi hari dapat menyuplai energi bagu tubuh dan otak. Apalagi pada pagi hari, bahan bakar tubuh hampir kosong sehingga mengonsumsi sarapan yang tepat dan sehat dapat memberi bahan bakar yang dibutuhkan otot dan otak untuk bekerja secara optimal. Berbagai penelitian dan …