PUBLIKSULTRA.ID, Jakarta – Stroke otak merupakan penyakit serius, yang terjadi ketika suplai darah ke berbagai bagian otak terganggu. Kondisi ini mencegah jaringan otak mendapatkan oksigen dan nutrisi, yang menyebabkan stroke.
Ada banyak pilihan gaya hidup yang dapat meningkatkan peluang untuk mengalami stroke. Dari pola makan yang tidak sehat hingga gaya hidup yang tidak banyak bergerak, berbagai faktor dapat meningkatkan risiko stroke, membuat lelaki dan perempuanrentan.
Baca Juga: Kenakalan Remaja yang Perlu Diwaspadai Orang Tua dan Langkah yang Harus Dilakukan Orang Tua, Guru dan Masyarakat
Seperti dilansir dari Suara.com, Senin (4/10/2021), menurut peneliti di John Hopkins Medicine, mengonsumsi pil kontrasepsi dapat meningkatkan risiko seseorang terkena stroke.
Hal ini menunjukkan bahwa perempuanlebih rentan terkena stroke dibandingkan lelaki. Menurut para ahli, pil kontrasepsi oral kombinasi dan patch kontrasepsi mengandung hormon estrogen, yang meningkatkan risiko stroke.
Baca Juga: Dukung Penggunaan E-materai, BNI : Langkah Wujudkan Transformasi Digital
Dilansir dari Times of India, berikut ini kebiasaan yang bsia menyebabkan stroke.
Merokok
Para ahli di John Hopkins Medicine mengatakan, “Merokok hampir menggandakan risiko Anda terkena stroke iskemik.”
Kurang aktivitas fisik
Tidak aktif, tidak berolahraga secara teratur, tidak hanya dapat membuat Anda kelebihan berat badan dan obesitas, tetapi juga dapat menyebabkan penyakit besar. Ini meningkatkan risiko stroke dan juga membuat Anda rentan terhadap banyak kondisi kronis lainnya.
Olahraga teratur, makan sehat dan membatasi kebiasaan gaya hidup tidak sehat dapat melindungi Anda dari kondisi dan komplikasi yang mengancam jiwa.
Baca Juga: Media Center Kominfo Mimika Gelar Nonton Bareng Wartawan
Pesta minuman keras
Menurut para ahli di kedokteran John Hopkins, “Pesta minuman keras dapat menyebabkan stroke.” “Lebih dari dua minuman per hari meningkatkan tekanan darah Anda,” tambah para ahli.
Menurut Layanan Kesehatan Nasional Inggris (NHS), “Pesta minum biasanya mengacu pada minum banyak alkohol dalam waktu singkat atau minum untuk mabuk.”
Sementara untuk wanita, enam unit alkohol dalam satu sesi diklasifikasikan sebagai pesta minuman keras, untuk pria 8 unit termasuk pesta minuman keras. (*)
Sumber: Suara.com
