Publiksultra.id – Tidur siang yang selama ini terkesan sebagai aktivitas istirahat yang sederhana saja, ternyata menyimpan manfaat. Menonton layanan video streaming yang tampaknya menyenangkan justru memiliki banyak efek negatif bagi kesehatan.
Topik-topik lain seputar kanker paru, bahaya minum susu mentah, hingga mengatasi obesitas dengan jamu juga banyak diminati para pembaca.
1. Asah Kemampuan Otak dengan Tidur Siang
Tahukah Anda bahwa aktivitas tidur siang ternyata juga berguna untuk kesehatan? Berdasarkan penelitian, jika Anda tidur siang setiap hari selama 15–20 menit, bisa membantu mengurangi stres, juga menurunkan risiko penyakit jantung.
Baca Juga: Bom Berdarah di Masjid Kabul hingga 77 Jet China Masuk Taiwan
2. Waspada Efek Negatif Kecanduan Layanan Video Streaming
Apakah Anda punya hobi nonton film dari layanan video streaming? Mengasyikkan ya menonton film berseri sambil ditemani camilan. Tapi awas, hobi nonton layanan video streaming ini ternyata menyimpan dampak buruk bagi kesehatan Anda. Simak faktanya di sini agar Anda tak terjerumus lebih jauh.
3. Tidak Merokok tapi Kena Kanker Paru, Kok Bisa?
Jika Anda bukan perokok, jangan merasa aman dulu dari ancaman kanker paru ya. Anda tetap perlu waspada. Fakta membuktikan bahwa tidak merokok bukan berarti Anda pasti terbebas dari kanker paru-paru.
4. Mengungkap Bahaya Minum Susu Mentah
Mengonsumsi susu terbukti sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Namun bagaimana jika yang diminum susu mentah? Apakah lebih berkhasiat atau justru mengundang bahaya?
5. Atasi Obesitas dengan Jamu, Amankah?
Ada banyak cara yang ditempuh seseorang untuk menurunkan berat badan. Minum jamu adalah salah satunya. Pertanyaannya, amankah konsumsi jamu untuk mengatasi obesitas? Baca penjelasannya di sini.
Baca Juga: Jangan Banyak Alasan, Tanamkan Alasan Ini Untukmu Yang Ragu Lanjut Di Gelar S2
6. Inilah Daftar Makanan Tinggi Asam Urat
Ada banyak makanan enak yang bisa Anda nikmati, namun, berhati-hatilah, karena ada sebagian makanan yang tinggi asam urat. Hal yang perlu Anda perhatikan, pola makan sehari-hari juga ternyata sangat memengaruhi kadar asam urat dalam tubuh.
Lalu, apa saja makanan tinggi asam urat yang perlu Anda waspadai.
7. Ini Dia 10 Makanan yang Rentan Picu Kanker
Sebagian besar makanan olahan umumnya mengandung tinggi gula, lemak, dan natrium. Jika dikonsumsi secara berlebihan, Anda berisiko Anda mengalami obesitas dan tak menutup kemungkinan bisa terjangkit kanker akibat mengonsumsi makanan tersebut.
8. Aturan Kehamilan Kerajaan yang Harus Diikuti Meghan Markle
Istri Pangeran Harry dari Kerajaan Inggris, Meghan Markle alias Duchess of Sussex, tengah mengandung anak pertamanya. Semua menyambut gembira kabar ini. Namun ternyata, ada aturan keluarga kerajaan Inggris terkait kehamilan yang sepertinya mau tak mau harus diikuti oleh Meghan.
Baca Juga: Pentingnya Literasi Kesehatan Mental di Masyarakat, ini Dampaknya Bagi Keseharian
9. 6 Gejala Kanker Paru seperti Dialami Istri Indro Warkop
Awal Oktober, tepatnya Selasa (9/10/2018) Nita Octobijanthy, istri Indro Warkop mengembuskan napas terakhir setelah berjuang melawan penyakit kanker paru yang dideritanya.
Melihat maraknya kasus kanker paru yang terjadi di kalangan masyarakat, Anda perlu mengenali gejala-gejalanya.
10. Inilah Daftar 10 Makanan Pantangan untuk Bayi
Pola makan si Kecil sangat berpengaruh terhadap tumbuh kembangnya. Gizi di dalam makanan sehari-hari kelak akan sangat menentukan kualitas kesehatan maupun kecerdasannya.
Meski demikian, ada sejumlah makanan yang menjadi pantangan bagi si Kecil.
Membaca kesepuluh edukasi kesehatan di atas, pengetahuan Anda tentang pencegahan penyakit, makanan yang bernutrisi dan makanan yang layak dihindari, tentu semakin bertambah. Dilansir dari Klickdokter
